Qu'est ce que le shiatsu et quels sont ses bienfaits ?

Toujours plus …tel pourrait être le leitmotiv de nos sociétés actuelles. Les technologies sont de plus en plus rapides, on doit être plus performants, plus productifs, plus sociables ; les enfants doivent être surperformants, faire des activités, leurs devoirs et être gentils évidemment ! Nous nous débattons pour essayer de sortir de la routine « métro –boulot – dodo », nos emplois du temps sont surchargés, nous culpabilisons de ne pas toujours être « au top », nous tirons sur la corde en nous disant « allez dans 4 mois c’est les vacances, je vais souffler ! » et pourtant pendant tout ce temps, un ennemi quasiment imperceptible se développe, nous le sentons de temps en temps mais sans avoir conscience des enjeux long terme … cet ennemi invisible, nous l’avons tous rencontré au moins une fois : c’est le stress